植物大战僵尸，快跑！ （自由）
有没有更好的鼓励比僵尸咬你的高跟鞋一大群运行。这个有趣的，身临其境的应用程序正在运行的游戏和音频的冒险等份。当你运行你收集补给那将有助于抵御亡灵群众。
随着脚本中获奖作家纳奥米市议员，植物大战僵尸，快跑！是一个令人兴奋的经验和伟大的方式来保持体形。
STRAVA运行和自行车（免费）
映射跑步或骑自行车一个完美的应用程序，STRAVA跑步和骑车使用GPS来精确地绘制你的锻炼活动。
该应用程序也是一个伟大的方式来激起你的竞争意识，用过滤排行榜，每周基于时间的目标，详细的心脏率分析，并与Facebook，Twitter和苹果的内置健康应用程序集成。
Freeletics（免费）
Freeletics替代健身器材的体重锻炼，并提供慢动作培训视频对不同程序的整体堆。从俯卧撑和仰卧起坐，以burbees和腿部的杠杆，有足够多的在这里让你脱落的重量，并建立自己的核心力量。
它是免费下载和使用，但是完全访问带有自动更新订阅。
瑜伽馆（£2.99）
无论您是第一次担架或有经验的瑜伽师，瑜伽馆是一个优秀的瑜伽资源。支付费用，你就可以访问65个不同的瑜伽课程，重点放在柔韧，力量，放松或平衡。
远离类，你会发现一个全方位的瑜伽姿势和顺序，以及如何来安排和跟踪您的进度。
Lifesum（免费）
你可以做俯卧撑和拜日式你喜欢，但它需要备份与健康饮食。 Lifesum使得跟踪你的膳食尽可能简单，与一系列直观的饮食和锻炼计划的任务。
无论你想减肥，增肥或仅仅是健康的，Lifesum图表你的食物和水的摄入量，并提供了有关如何改善你的饮食反馈。与Apple关注的集成使得它更容易保持对你的膳食顶部。
MapMyRun（免费）
其中最知名的健身应用程序，并有很好的理由。该应用程序不仅跟踪你去过的地方你的运行，并过了多长时间，而且还集成了活动的跟踪，如Fitbit，Garmin和颚骨，以提供强度信息以及。
你也可以加入MapMyRun社会征求意见和新的挑战，并与Apple关注，查看实时统计数据。
要下载这些应用程序，你有 iTunes礼品卡 信用获得，获得美国iTunes商店拥有。
没有评论:
发表评论